willem, medecin aux pieds nus: vieillesse, longevite, senescence, garder sa jeunesse, bien se nourrir + tous ses livres: arthrose, cancer, cretois, harmoniques, etc

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Pour le Pr Forette, président de la Société française de gérontologie, réussir son vieillissement est une notion complexe. Le bien-vieillir n'est pas donné à tous. De plus, la signification en est différente pour chacun d'entre nous à un moment donné de sa vie. D'une vision de naufrage à une sensation de plénitude, seul le sujet vieillissant peut en être juge. Il n'y a pas d'opposition entre plus et mieux vieillir. En effet, l'augmentation totale de l'espérance de vie s'est doublée d'une augmentation relativement plus importante de l'espérance de vie sans incapacité. Il n'y a donc pas à choisir entre qualité ou quantité, mais opter pour qualité et quantité (" fromage et dessert "). Il est donc devenu maintenant important de dépasser la maxime selon laquelle : " Il faut donner de la vie aux années et non pas des années à la vie " trop souvent énoncée de façon perverse pour exclure les personnes âgées du système de soins sur le seul critère de l'âge.
Réussir son vieillissement repose sur trois conditions : le pouvoir, le savoir, le vouloir

Le pouvoir est parfois refusé (accident, maladie génétique ... ), mais doit, pour le reste, bénéficier de la liberté de recherche, les améliorations fussent-elles temporaires, comme en matière de pathologie démentielle.

Le savoir dépend de l'éducation préventive et ce d'autant plus qu'elle est précoce et touche les jeunes générations. " Grandir, c'est vieillir, et vieillir c'est grandir " était, par exemple, le slogan d'une campagne destinée à sensibiliser conjointement enfants et personnes âgées aux problèmes du vieillissement. L'information doit donc pouvoir se diffuser dans &autres milieux que celui de la traditionnelle ménagère de cinquante ans. Il faut donc faire tomber les tabous et les interdictions journalistiques imposées par certains responsables médiatiques en mal d'audience.

Le vouloir est collectif et individuel.
Pour le pouvoir, la société doit s'impliquer dans la prévention des maladies relevant du domaine de la santé publique. A l'échelon individuel, nous devons, au-delà de nos droits, considérer notre " mieux vieillir " comme un devoir vis-à-vis de nous-mêmes et de la collectivité. Une attitude responsable rarement rencontrée, semble-t-il, parmi les plus jeunes.
Les recherches doivent se poursuivre afin de faire reculer la prévalence de certaines maladies touchant la personne âgée, de diffuser les connaissances et de s'inspirer des lobbies qui ont réussi, au profit de la population âgée..
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