Guy ROULIER (ostéopathe, acupuncteur, naturopathe) :
LA SANTÉ AU MASCULIN. Hygiène, prévention et traitements naturels des troubles sexuels, M.S.T. et affections uro-génitales de l'homme.
Écrit par un praticien expérimenté ce livre pratique vous explique tout ce que vous devez savoir pour conserver une forme physique satisfai-sante jusqu'à un âge avancé, et vivre à 100 % de votre potentiel vital. Dans la première partie, l'auteur expose d'abord les facteurs mettant la santé et la vitalité en péril. Puis, après un rappel de la physiologie masculine, il vous indique les règles d'hygiène et d'entretien de votre corps, les indications et les possibilités des médecines naturelles, et comment traiter - ou faire soigner - les affections en tenant compte de votre terrain organique, de votre âge et de votre bilan naturel de santé.
La seconde partie est consacrée aux problèmes spécifiquement masculins
-Les problèmes de la vie sexuelle : méthodes contraceptives, stérilité masculine, asthénie, inhibition du désir, fatigue sexuelle, éjaculation précoce, « panne » sexuelle, impuissance, aphrodisiaques... 
-Les affections uro-génitales : prostatite, cystite, phimosis, priapisme, urétrite, épididymite...
-Les maladies sexuellement transmissibles : blennorragie, syphilis, herpès, urétrite, sida, parasitoses, hépatite virale...
 

Dr James-Edward RUFFIER :
GYMNASTIQUE GUOTIDIENNE.
Programme journalier de culture physique, d'entre-tien corporel et de gymnastique.
avec un grand dépliant inclus 
Cet ouvrage, essentiellement pratique (tous les exercices sont illustrés et accompagnés d'un mode d'exécution précis et détaillé), expose comment chacun peut - et doit - assurer sa propre culture physique d'entretien et de développement, ainsi que celle des enfants et adolescents dont il a la charge. Ce programme de gymnastique fondamentale, cohérent et équilibré, est limité à 90 exercices principaux, les plus efficaces. Ils sont décrits dans une progression graduée (c'abord les 15 mouvements fondamentaux, puis la séance complète de culture physique, et enfin la gymnastique d'ensemble), et tiennent compte de l'état psychologique de chacun (exercices spé-cifiques pour chaque partie du corps).
La séance complète de culture physique englobe des exercices pour les épaules et le dos, corso-lombaires, abdominaux, des jambes, des bras et se termine par des mouvements généralisés. Cette méthode permet également de s'adapter facilement et sans risque à la pratique sportive.
Vous ne pouvez pas ignorer les effets déplorables de l'inaction corporelle; cet ouvrage vous fournit les moyens simples, précis et efficaces pour vous bâtir un corps vigoureux et harmonieux, et vous maintenir en parfaite condition physique.
L’ensemble des illustrations des exercices de ce livre (mouvements fondamentaux, mouvements coin-riémentaires et gymnastique d'ensemble) fait l'objet d'un grand dépliant détachable (82 x 40 cm) que on peut accrocher au mur et qui permet de visualiser criai seul coup d'mil l'ensemble et la succession des exercices pour votre séance de culture physique journalière. Il est inclus à l'ouvrage.
 
 

Psychophysiologie, bioelectronique, iridologie", 
A. Elens-Kreuwels 

  Une synthese claire et originale et pluridisciplinaire 
  etablissant un lien etroit entre 3 methodes d'investigation 
  relatives à l'equilibre de l'etre humain. 
  Le lecteur decouvre un nombre important de notions peu 
  ou mal connues telles que le terrain biologique, les diatheses, 
  l'arthritisme.etc.. Le concept de grande diathese arthritique, 
  trait d'union caputal y est fort bien exposé et montre la 
  convergence et la complementarité existant entre ces 3 
  disciplines de depistage et de prevention des maladies. 
  Cet ouvrage se veut un support d'ouverture quant aux 
  possibilités qui s'offrent aux differents praticiens medicaux 
  et paramedicaux, ainsi qu'à tous ceux qui s'interessent au 
  domaine general de la santé. 

  Née en 1952 au Congo, Annette Elens-Kreuwels s'interesse 
  à la nature, et à l'homme en particulier, dans son contexte 
  ecologique. Cela l'a amenée à entreprendre et mener à bien 
  la formation de praticien de santé naturopathe et biotherapeuthe 
  aupres du College Europeen d'Hygiene et de Medecines 
  Naturelles, réaprtie au cours de quatre années d'études à Melun 
  (France). Elle est membre de la British Society of Iridologists. 
 

ABC DE LA PHYTOTHÉRAPIE dans les maladies infectieuses
Cet ouvrage offre un tour panoramique de l'utilisation des plantes médicinales en pathologie infectieuse. 
Face à l'une des plus grandes crises que connaît la médecine à l'heure actuelle, confrontée « aux maladies infectieuses qui posent aujourd'hui un problème majeur aux services de santé publique du monde entier» comme vient de le rappeler le docteur Hiroshi Nakajima, directeur général de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il apporte la solution dans la majorité des cas rencontrés en médecine quotidienne.
Pour réduire l'utilisation massive et abusive des antibiotiques, dont la valeur n'est pas ici remise en cause, mais dont l'usage inconsidéré amenuise chaque jour d'avantage l'efficacité, le lecteur trouvera la réponse aux questions qu'il se pose.
Le public, de plus en plus sensibilisé à cet abus des antibiotiques, comprendra mieux, à la lecture du présent ouvrage, comment la phytothérapie scientifique occupe une place privilégiée dans les soins médicaux quotidiens des maladies infectieuses les plus courantes, sans faire pour autant de la plante une panacée universelle.
Fruit de nombreuses années de recherche en phytothérapie clinique, il a fait l'objet d'une première publication en 1978, sous le titre : Une médecine nouvelle. Les moyens médicinaux proposés dans la présente édition ont fait l'objet d'une mise à jour et d'une réactualisation complète.
LES AUTEURS
Le docteur Jean Valnet, né en 1920 et décédé en 1996, est considéré comme le père de la phytothérapie traditionnelle. Son approche strictement symptomatique de l'usage des plantes médicinales est basée sur les données empiriques de la tradition, qu'il connaissait fort bien, et fait référence à des observations pharmaccignosiques plus modernes.
Il a participé à la sensibilisation d'un vaste public à un mode de vie plus naturel. Son expérience des soins donnés aux blessés, lorsqu'il dirigeait une antenne chirurgicale en Indochine, l'avait amené à bien saisir l'enjeu que représentaient les plantes médicinales dans la lutte contre les infections. Il est et restera le médecin qui a réellement introduit les huiles essentielles en pratique anti-infectieuse quotidienne.
Les docteurs Christian Duraffourd et jean-Claude Lapraz consacrent depuis plus de vingt-cinq ans l'ensemble de leurs actions et de leurs travaux à l'intégration des données évolutives de la science médicale dans un concept endocrinien d'une médecine véritablement de terrain, et à l'usage clinique des plantes médicinales dans une application stricte de cette approche originale. lis ont mis en place en France et à l'étranger, dans des sociétés savantes comme en université, des structures d'enseignement pour former les médecins et les pharmaciens à la phytothérapie clinique.
 
 

DONNEES DE BASE 
POUR UN ÉLARGISSEMENT DE L'ART DE GUÉRIR 
selon les connaissances de la science spirituelle 
(RUDOLF STEINER Dr ITA WEGMAN)
Ces « données de base » qui promettent d'élargir les actuelles frontières de l'art de guérir, proviennent d'une vision suprasensible de l'être humain et de son milieu environnant. Cette vision de l'invisible est ce qui donnait à Rudolf Steiner la clé du visible. Pour lui, les deux mondes se complétaient et formaient un faisceau de connaissances se fécondant mutuellement. La science de la matière exigeait ce complément : une science de l'esprit.
C'est ce dépassement des frontières sensorielles qui lui a fait découvrir des causes de maladies et par là même les thérapeutiques appropriées. Il en a déduit cet « art de guérir » dont s'inspirent aujourd'hui les méde-cins qui acquièrent la même image de l'homme à la fois sensible et suprasensible.

TABLE DES MATIÈRES
I.Une vraie connaissance de l'homme, base de l'art médical 
Il.Pourquoi l'homme tombe-t-il malade ? 
III.Les manifestations de la vie 
IV.De la nature de l'organisme sensible 
V.La plante - l'animal - l'homme 
VI.Le sang et le nerf 
VII.La nature de l'action thérapeutique 
VIII.Activités dans l'organisme humain. Le dia-bète sucré 
IX.Le rôle des protéines dans le corps humain et l'albuminerie 
X.Le rôle des graisses dans l'organisme hu-main et les syndromes locaux trompeurs 
XI.De la goutte et de la conformation du corps humain 
XII.Edifications et sécrétions de l'organisme hu-main
XIII.De la nature de la maladie et de la guérison 
XIV.De la pensée thérapeutique 
XV.La thérapeutique 
XVI.Connaissance du remède 
XVII.La connaissance de la substance, base de la connaissance du remède 
XVIII.L'eurythmie curative 
XIX.Quelques cas caractéristiques de maladie 
XX.Remèdes types 
 
 
 

ELEMENTS D’ESOTERISME 
Rudolf Steiner
Quand Rudolf Steiner parle d'ésotérisme, il ne s'agit pas, pour lui, de manier des connaissances obscures en utilisant des symboles hermétiques inaccessibles au plus grand nombre. il s'efforce au contraire de formuler clairement, dans le langage de tous, les vérités qu'il a pu découvrir.
Dans ces 31 conférences faites au début du XXe siècle pour un cercle de théosophes, Steiner cherche à mettre en lumière ce qui, dans les anciennes traditions orientales et occidentales, constitue un trésor de connaissances encore valable pour l'homme moderne.
il montre de quelle manière la divine sagesse que l'humanité a reçue du passé peut être retrouvée grâce aux facultés de compréhension de l'individu et conduire àune nouvelle sagesse de l'homme.
 
 
 

L’HOMME et les PLANTES MEDICINALES 
Wilhelm Pelikan 
SOMMAIRES 
Tome I
Relations entre la plante et l'homme. La plante tripartite et l'homme tri-partite. L’idée de processus morbide. Contraste entre l'inflammation et la tumeur. Expériences de cristallisations sensibles. L’homme et les quatre éléments. Labiées, Ombellifères, Papavéracées. Les plantes «car-nivores » en tant que plantes médicinales. Crucifères, Solanées - Les poi-sons - Cactées, Chénopodiacées (Salsonacées), Renonculacées, Rosacées Processus du sucre, du tanin, du cyanogène - Composées, Gentianacées, Liliacées, etc.

absinthe - aconit - aloès - angélique – anis - armoise - arnica - aubépine - belladone - bourrache - calendula – camomille - café - colchique - datura - douce-amer - églantier - fraisier - gentiane - hellébore - ipéca - jusquiame - lavande – mandragore - marjolaine - mélisse - menthe - pavot - pulsatille - romarin - réglisse - sauge - séné - pissenlit - thym - tabac, etc.

Tome Il
Algues, champignons, lichens, fougères, Equisétacées (prêles). Conifères, Saxifragées, Crassulacées, Cucurbitacées, Iridées, Graminées, Aroïdées. Amentiflores, Salicinées - Forces rajeunissantes dubouleau - Rubiacées, Caryophyllées, Ampélidées (Vitacées), Caprifoliacées, Eléagnacées - rat-gousier - Les vitamines - Uazote, l'oxygène, le carbone, l'hydrogène, organes de la plante dans l'atmosphère. Myrtacées, Géraniacées, Oxali-dées, Malvacées, Scrofulariacées, Convolvulacées, Oléacées - Les huiles végétales - Apocynées, Ericacées, Oléacées - Formes typiques de quelques plantes médicinales pour le foie, le rein, le poumon et le coeur.
 

airelle - argousier - arum - avoine - bouillon-blanc  - bouleau - bryone - citronnier - cyclamen - digitale - eucalyptus - euphraise - fougère -géranium - giroflier - mauve - millepertuis - oeillet - olivier - oseille - prêle - primevère - pulmonaire - saule - scrofulaire - sureau - véronique, etc.
 

Tome III
Comment percevoir les êtres élémentaires: gnomes, ondines, sylphes, sala-mandres - Le Gui - Les Orchidées - Les Valérianées – L’Ananas - Le Gin-gembre - Aperçu sur les Monocotylèdons - La grande et la petite Ortie -Le Mouron - Le genre « Surnac» - Les Achlamydées - Le Cannabis -Hamamélis - Les Proranales - Les plantes condimentaires et les consti-tuants de l'homme - Le Marron d'Inde - Les Violariées – L’Orme, un arbre de Mercure.

Achillée – ananas – canabis - cocotier - curcuma - épine-vinette - figuier – gingembre – gui - 
hamamélis – iris - marron d'Inde - millepertuis - mouron - orchidée - orme - ortie – palmier - poivrier - pensée - renouée - sagittaire - sumac - valériane - violette - tamaris - vigne, etc.
 
 
 
 

POUVOIR PSYCHIQUE DES ALIMENTS 
Accroître son potentiel mental et intellectuel 
Christian Brun
Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ? Peut-on, par la nutrition quotidienne, augmenter notre potentiel mental et intellectuel ? Quels sont les ennemis alimentaires de nos nerfs et de notre santé psychique ? 
Telles sont les questions fondamentales qui méritent une explication claire, surtout quand on sait que nous vivons dans un monde où l'équilibre psychique devient de plus en plus rare ! 
Tout au long de cet ouvrage, l'auteur explique avec pédagogie comment, en modifiant simplement son alimen-tation quotidienne - sans sectarisme ni fanatisme - on peut améliorer son état psychique, mental, relationnel et comportemental vis-à-vis des autres tout en sachant d'abord s'aimer soi-même.
Il rappelle avec humour qu’Eve fut la première à utiliser les vertus d'un aliment - la pomme qu'elle donna à Adam. Les propriétés des aliments sur le comportement sont donc connues depuis fort longtemps.
N'oublions pas la phrase d’Hippocrate, médecin du Ve Siècle avant J.-C. : « Que l'aliment soit ton remède. » 

Le terrain
Le stress 
La réaction biologique 
La réaction du système nerveux autonome
La réaction du système endocrinien 
Alimentation et santé psychique 
Alimentation créatrice 
Notions physiologiques élémentaires 
Le cerveau 
Le système nerveux 
Physiologie du neurone 
La transmission de l'influx nerveux 
Les principaux neurotransmetteurs 
Les protéines et acides aminés 
Le glucose 
L’oxygène
Les vitamines, oligo-éléments et minéraux 
Les vitamines 
Les oligo-éléments 
Autres minéraux 
Les acides gras essentiels 
Les prostaglandines 
Des découvertes excitantes 
Les différentes pathologies cérébrales 
Les névroses 
Les psychoses 
Les antidépresseurs 
Causes alimentaires des déséquilibres psychiques 
Raffinage, insecticides, colorants, médicaments 
Résumé des aliments selon leur contenu 
Résumé des aliments selon leurs effets psychiques 
Antioxydants et santé psychique 
Composition de certains aliments, épices, plantes.. 
Aliments 
Épices 
Plantes médicinales 
Les compléments alimentaires 
Stratégie naturopathique 
Conseils psychothérapeutiques 
Extraits de la conférence de Ch. Brun 
 

GUIDE PRATIQUE DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ET DE L’AUTODRAINAGE (Monsterleet) 
La valeur d'une méthode thérapeutique est difficile à apprécier en physiothérapie et notamment en thérapie manuelle. En effet, il est impossible d'éliminer l'auto-suggestion et les élé-ments subjectifs, mais l’explication scientifique de la méthode s'appuie sur une connaissance rigoureuse et méthodique de l'anatomie du système lymphatique, de sa physiologie et de l'action mécanique de la main sur celle-ci. 
Ce guide pratique opère un descriptif soigneux de l'ensemble des manoeuvres à l'aide de schémas (plus didactiques que la photographie). 
La formation de plus de 500 praticiens et la pédagogie résultante constituent la trame de notre méthodologie. 
Cinq points essentiels seront successivement traités :
1) Dans la première phase de l'apprentissage, une simple vision générale du système lymphatique et de sa distribution sera suffisante. 
2) La physiologie élémentaire que nous devons connaître. Sur quoi agissons-nous et comment ? 
3) Quelles forces physiques notre mode d'action met-il en jeu ? Rappel de quelques définitions des lois élémentaires de physique. 
4) Notre outil est la main. Quelle forme revêt-elle ? 
5) Quel est le protocole qui guide notre action, quelle est notre méthodologie ?

Dr Madeleine Fiévet-Izard Dr Florence Mezzana
LA FEMME ET SON CORPS 
Madeleine Fievet-Izard puise dans sa longue expérience de médecin nutritionniste pour tenir un langage de vérité et mettre en garde contre ce que peut avoir d'irrationnel voire de dangereux une certaine image du corps féminin et une certaine manière de le traiter. Un langage de bon sens que complète la vision plus clinique de Florence Mizzana, gynéco-endocrinologue.
SOMMAIRE
Introduction: L’Image du corps 
Chapitre 1: Et maintenant, comment ça fonctionne?- 
Puberté – Maternité - Menopause
Chapitre 2: La femme et l'hygiène corporelle 
Chapitre 3: Peau, cheveux et ongles: maquillage – bronzage, etc
Chapitre 4: La ligne et la forme 
Chapitre 5: L’heure c’est l'heure : rythmes biologiques
Chapitre 6: La femme, le tabac et l'alcool 
Chapitre 7: La femme et le sport 
Chapitre 8: Embellir et soulager : yoga – taï-chi-chuan – shiatsu – training autogene – sophrologie – Mezieres – Jacobson – massages – sauna / hammam – thermalisme - thalassotherapie
Chapitre 9: Les petits maux du quotidien : insomnie – constipation – hemorroides – fatigue – malaises – maux de tête
Chapitre 10: Femmes vêtues et femmes nues 
Chap11: Corps torturé et méprisé: corset / string – anorexie / boulimie
Chapitre 12: La femme et la séduction 
Chapitre 13: Le corps de la femme et les arts 
 
 

Dr Madeleine Fiévet-izard
LA LIGNE ET LA FORME 
L’auteur commence par expliquer, de manière simple et claire, le mécanisme des kilos en trop et leur influence sur notre santé et notre psychisme. Elle passe ensuite en revue tous les régimes et traitements contre les kilos superflus : médicaments interdits, régimes souvent fous ou farfelus, alimentation macrobiotique ou végétarienne, jeune protéique, cures thermales et thalassothérapie, traitements médicaux, interventions chirurgicales, sans oublier les aides psychologiques et les aliments « allégés ».
Un banc d'essai impitoyable, où l'auteur met dans la balance tout son bon sens et son expérience médicale, pour permettre au lecteur d'être complètement et exactement informé sur la question, y compris sur la meilleure manière de cuisiner et de se nourrir autrement, sans pour autant se compliquer trop la vie et se priver des plaisirs de la table.

TABLE DES MATIÈRES
Introduction. Kilos en trop, mal du siècle? 
Chapitre premier. La ligne et la forme 
Chapitre 2. Les normes alimentaires : Le bilan énergétique / Les calories 
Chapitre 3. La prise de poids 
La suralimentation : milieu social - abondance - grignotage - hérédité 
Chapitre 4. Problèmes de poids, problèmes de santé 
Diabète - Cholestérol - Hypertension - Goutte - Troubles respiratoires 
Grossesse - Psychisme - Psychologie dans votre assiette - Comportement alimentaire - Image du corps 
Chapitre 5. Vous et v/ médecin : Choisissez bien - Controverse sur la chute du poids - Quelques notions à connaître : tissu adipeux - cellulite - Qui doit maigrir? 
Chapitre 6. Les régimes à déconseiller 
Banane, ananas ou café ? - Atkins - Mayo Clinic - Scarsdale - Dissocié - Shelton - Zen macrobiotique 
Le point de vue du médecin nutritionniste 
Le jeûne 
Les conséquences des régimes fous 
Chapitre 7. Le jeûne protéique et le végétarisme 
Jeûne protéique - Alimentation végétarienne - Portraits de végétariens - Comment se nourrissent les végétariens - Avis du médecin 
Chapitre 8. Quel mode alimentaire choisir ? 
Les erreurs à éviter - Quand faut-il manger ? - Les allégés 
Comment se nourrir une famille dans une grande ville  
Connaissez vos aliments : nutriments - comment vous y prendre? 
Chapitre 9. Cuisiner autrement : cuisson – 
Les trois principes de base : Moins salé / Moins sucré / Moins gras  
-Simplicité et respect des goûts 
-La nourriture devrait être la plus simple possible 
-Respecter les goûts et les dégoûts alimentaires de chacun
Chapitre 10. Pratiquer une activilté physique 
Associer régime et activité physique - pratique mesurée et régulière 
Chapitre 11. Les traitements et les aides aux traitements 
Traitements médicaux: calmants - draineurs hépato-rénaux - laxatifs - méd.douces 
Traitements chirurgicaux : chirurgie - chirurgie esthétique – 
Aides aux traitements: soutien psychologique - thermalisme et thalassothérapie