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DIETETIQUE: CAPITAL SPORTIF 3questions à : Jeannie LONGO |
squalène, shiitaké, propolis, DHEA, cartilage, onagre, etc.. |
immunitaires +SOD forces, faiblesses et necessité des complements alimentaires |
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 LIVRES
SUR
l'ALOES |
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APPROFONDIES |
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Composition et Principes actifs |
Indications et traitements |
ALOES en
ligne+ LIVRES |
INTRODUCTIONA notre époque régie par les antibiotiques et la cortisone, qui font quelquefois payer bien cher leur relative efficacité, notre systeme immunitaire, exposé à de nombreux facteurs de stress, a besoin de soutiens ciblés et naturels, pour remplir sa fonction protectrice contre les poisons et rayons nocifs auxquels sont soumis notre alimentation et environnement.
Autrefois employé comme laxatif et vermifuge, sous forme d’extrait sec en poudre, l’aloès, est aujourd’hui utilisé en gel frais ou jus, guérit toutes sortes de maux, stimule les sportifs (échauffement), et entre dans la composition de nombreux cosmétiques. Cette plante à la vivacité et à la résistance exceptionnelles, enrichit la pharmacie familiale d'une de ces quasi-panacées comme il en existe, finalement, assez peu..
Des recherches scientifiques approfondies confirment les connaissances empiriques et l’innocuité de l'Aloès.. Par exemple, l'Université de Alacala de Henarez, Madrid, une des plus anciennes universités européennes, étudie les différents enzymes présents dans le jus d'Aloe Veraet leurs implications dans ses propriétés thérapeutiques, recherche les actions antiprotéases(Département Pharmacie) et les propriétés thérapeutiques associées aux enzymes (Département Physiologie Végétale).
D'autres études ont été publiées pour souligner les avantages de l'Aloès en application externe ou interne par des universités prestigieuses :
University of Texas USA (Medical Branch), University of Texas Health Sci. Center (USA), Fujita Health University (Japon), Tokyo’s Women Medical Collège (Japon), Nagasaki University (Japon), Ben Gurion University of Negev (Israel)...
On confond souvent cette plante avec l’agave (famille des cactées) alors que l’aloes appartient à la famille des liliacées (ail notamment)succulentes(stockent l’eau au niveau des feuilles).
La plante produit 2 différentes substances juteuses: le suc visqueux jaunâtre amer et le suc épais transparent.
La famille des Aloès comporte plus de 250 espèces dont seulement quelques unes sont d’usage médicinal (l’aloe succotrina, à fleurs rouges, très apprécié par le passé ; l’aloé africana, jusqu'à récemment le plus répandu; l'aloé vera barbadensis, aux feuilles vertes ou bleues selon la variété, qui a détrôné l'africana; l’aloe ferox et l'aloé saponaria largement consommés (cuisine, boissons et préparations médicinales) en Extrême-Orient; et l’aloé arborescens, aloès sauvage médicinal utilisé par les Russes. En Europe occidentale, l’aloé vera est employé, aussi bien en pharmacie, en diététique, qu'en cosmétologie.
L’aloès "Plante de l'immortalité » pour les grands prêtres d'Egypte ancienne, était connu depuis l'Antiquité dans toutes les régions du monde.
C'est chez les Sumériens que l'on retrouve les premières traces de son usage thérapeutique, puis chez les Egyptiens, les Chinois, les Juifs, les Grecs(l'île de Socotra ne fut pas conquise par Alexandre par stratégie, mais pour fournir suffisamment de feuilles d'aloès à ses armées et pour ses expéditions militaires), et les Romains et les Indiens d'Amérique !
La médicine ayurvédienne (ou ayurvedique) dit qu’il rétablit l'équilibre entre les 3 Doshas (Kapha, Vata et Pitta) et les musulmans accrochent les feuilles dans l'entrée de leurs maisons parce que les feuilles représentent un symbôle du bonheur parfait.
Les écrits médicaux d’Hippocrate, Aristote, Celsius, Dioscoride, Pline l'Ancien, Galien, Paracelse, vantent ses vertus.
Mais, en 1912, Johnstone découvrit que sa pulpe pouvait aussi guérir les brûlures, et en 1930, Collins prouva que l'aloès était capable de réduire les effets néfastes des radiations.
Dès lors, le monde médical et scientifique en étudia très sérieusement la composition chimique, et en 1938, Chopia et Gosh isolèrent ses principaux éléments actifs.
En 1942, Stockton stabilisa le gel de l'aloès et mit au point un excellent onguent contre les brûlures. Mais c'est en 1959 que Coats réalisa le pas décisif en stabilisant la pulpe fraiche de la plante par un procédé naturel.
L'aloe vera n’eu vraiment du succès en Amérique que lorsque les scientifiques constatèrent que beaucoup des survivants d’Hiroshima et Nagasaki, avaient soigné leur peau avec le gel interne des aloès et avaient bu le jus préparé de façon spécifique. Le nombre de cancers de la peau chez les Japonais était inférieur au pronostic probable lors d'une attaque nucléaire d'une telle envergure...
PROPRIETES MEDICINALES : L’extraordinaire Composition de l’aloes
- Tout d’abord elle est riche en polysaccharides (acemannan), lignines, saponines (effet antimycotiques, anti-cholesterolemiante, regulateur du glucose), et anthraquinones parmi lesquels substances, certaines sont antibiotiques (barbaloine, isobarbaloine, acide aloetique, emodine d’aloes), d’autres tranquillisantes, anesthesiquesou analgesiques (ester d’acide cinnamique, huile etheriale, isobarbaloine, acide salicylique) ou encore fongicide (acide cinnamique, acide chrysophanique), anti-cancerigène (bio et isoflavonoides)
- Elle contient du Tannin: (possèdant la charge électrostatique des nuages de virus, les fracture de manière magnétique)
- Elle contient egalement de nombreuses vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, acide folique, B12, C, E et choline, inositol, niacine (regulateur metabolique)...
- Ainsi que des mineraux : calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganese, magnesium, cuivre, chrome, zinc, sélénium (anti radicaux libres)
- Des enzymes dont certaines facilitent la digestion (cellulase, lipase, amylase, protease) ou regulent les fonctions hepatiques (phosphatase alcaline), d’autres stimulent les defenses immunitaires (bradykinase), ou president à la vie du muscle (creatine phosphokinase)...
- Et enfin des acides aminés dont, parmi les essentiels, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, theonine, valine.. et acides gras essentiels.
- Aloisides A et B en partie variables (structure comparable aux neurotransmetteurs : selon les Dr Filatow et Pawlenko)Tous ces éléments se trouvent dans l'aloès en quantités minimes, mais dans un rapport équilibré.
Autrefois, c'était généralement la sève rosâtre sécrétée par la peau de la feuille d'aloès que l'on utilisait à des fins thérapeutiques. Toutefois, la sève était employée pour ses vertus cholagogues, stomachiques, laxatives et purgatives, alors que le gel aujourd'hui utilisé est lui, astringent bactéricide, béchique, cicatrisant fongicide, anti-inflammatoire, hémostatique et virulicide.
Maladies, ingérence de médicaments et indisposition causent des troubles dans le travail enzymatique, ce qui provoque des troubles du métabolisme et favorisent l’apparition d'autres maladies.
En favorisant la production d’enzymes, l’aloes, régulateur biologique de premier ordre, renforce le système immunitaire non specifique (aide à la fabrication d’anticorps), et le metabolisme (digestion: travail enzymatique rendant les substances, issues des aliments, solubles dans l'eau et transportables).
80% de l’immunité dépendant de l’intestin, l’aloes, permet donc de rompre ce cercle vicieux.En usage externe, il anesthésie les tissus, et arrête donc douleurs et démangeaisons. De plus, la pulpe de l'aloe vera est un aliment énergétique très complet. Enfin, en dermatologie, le gel revitalise les tissus...
PRINCIPES ACTIFS ET LEURS CHAMPS D'ACTIVITE
Ils ont des proprietes anti-inflammatoires, stimulent la formation de lymphocites et de fibroblastes dans la peau et dans le tissu conjonctif (cicatrisation). De plus, la prolifération de bactéries et champignons néfastes est freinée. En outre, on a observé un effet anti-oedémateux des polysaccharides sur l'homme, dû probablement à leur capacité de retenir de l'eau.L’acemannan :Polysaccharides complexes survenant uniquement chez l'aloès, le ginseng, les champignons shiitake, la poudre de cartilage de requin, l'astragale (herbe chinoise) et l'eleutheracoccus.Les minéraux et élements traces
Jusqu’à la puberté il se forme seul dans le corps. Apres cette periode de croissance, il est necessaire de completer son alimentation avec cette substance (voir DHEA)
L'acemannan renforce le système immunitaire en activant des phagocytes, des anticorps et des cellules tueuses. En outre, cette substance facilite la désagrégation de protéines étrangères, lesquelles sont souvent à l'origine d'allergies, dans le gros intestin. Cette fonction est un point central du renforcement du système immunitaire du noyau cellulaire. L'acemannan protège les globules blancs. Des chercheurs américains essayent de découvrir si l’acemannan peur percer l'enveloppe de protéine des cellules cancéreuses.Ces éléments gouvernent la sécrétion d'eau, la contraction des muscles, la stimulation des nerfs, les constituants de l'ossature, des dents, des hormones et des enzymes, se perdent lors de diarrhées ainsi que de transpiration intense et doivent être substitués.Vitamines
Les éléments traces, les sels minéraux et les vitamines doivent toujours être contenus dans un rapport équilibré, ce qui est le cas dans les produits naturels comme le suc aloès.
De plus en plus homéopathes et médecins sont d'avis que le corps absorbe ces éléments mieux sous forme de moyens naturels au lieu de produits synthétiques.A part quelques exceptions, le corps ne peut pas les produire lui-même. Si une certaine vitamine manque, tous les processus du métabolisme sont affectés.(voir facteur limitant)
VADEMECUM: LES EFFETS CURATIFS DE L'ALOES
Indications et traitements
Système Immunitaire
-Allergies
-SidaSystème Digestif
-diabète
-ulcères -colites
-foie -vessie/reinsSang
-AnemieDermatologie
-soins cosmetiques
-eczema -psoriasis
-cancer -acné
-soleil -bruluresProblèmes Articulaires
-Arthrite
-Entorses..Affections
Respiratoires
-Asthme
-BronchiteSystème nerveux
-Angoisses
-Sclerose en plaquesAutres:
-ORL
-Yeux
-Cheveuxvoir aussi plantes stimulantes (sud-americaines: aloes)
SYSTEME IMMUNITAIRE ET ALLERGIES
L'aloes améliore les défenses immunitaires non-spécifiques (meilleure resistance aux infections en utilisation avec de la vitamine C naturelle) et accélére la guérison de plaies en cas de blessures ou opérations.ALLERGIES
On constate une recrudescence des maladies allergiques due notamment à une immunité affaiblie (environnement, conditions de vie, mauvaises habitudes alimentaires).
-Pour prévenir les allergies il est conseillé, de nourrir des nouveau-nés au sein et de ne jamais fumer dans des endroits fermés en présence de nourrissons, petits enfants et enfants. Il faut faire attention de garder l'environnement pauvre en allergènes: s'alimenter en respectant les saisons et en choisissant des produits complets et en évitant un trop grand nombre d'aliments exotiques. Faire attention à garder l'environnement domestique (chambre à coucher surtout) pauvre en allergènes (éviter tapis et meubles aux vernis nocifs).
Jus, gel d’aloe ferox, pulpe fraiche d'aloe vera, ont souvent été utilisés avec succès dans le traitement des allergies de toutes sortes. Les substances à effet thérapeutiques sont entre autres les polysaccharides (effet fortifiant non-spécifique par rapport au S.I) et l'acide gras G-sitostérole (B) (relevant le seuil de tolerance)... SIDA
.. SYSTEME DIGESTIF
- DIABETE : Cure de jus d'aloès, et, si besoin, applications locales externes d'aloe vera (+régime).
- ULCERES gastriques et colites: jus et pulpe d’aloe vera stabilisé.
- Insuffisance ou troubles HEPATIQUES, les excès d'alcools et pour prévenir la cirrhose : aloe vera buvable.
- Problèmes VESSIE et REINS (active circulation dans les tissus et excretion) : aloe ferox LE SANG
DERMATOLOGIE
L’aloes favorise la circulation sanguine et l'oxygénation, équilibre le manque de fer, désintoxique le sang. HYGIENE ET SOINS DE LA PEAU
- épiderme: protection directe de l’exterieur (avec la couche cornée), régulation thermique
- derme: organe sensoriel, nourrit l'épiderme
- hypoderme: réservoir d'eau qui en fait une couche isolante.La plupart des cosmétiques agissent seulement au niveau épiderme. Les cosmétologues conventionnels ont essayé d'utiliser des «médiateurs», agents spécifiques de transport des principes actifs vers les couches cutanées profondes (liposomes).Dépourvu d'une telle enveloppe artificielle de liposome, le gel d'aloès possède néanmoins des substances naturelles de mediation capables de traverser des couches cutanées plus profondes, que la peau soit saine ou enflammée avec des lésions. Agissant directement sur les fibres de collagène, les gels d'aloès procurent de l'élasticité à la peau. Leur multitude de polysaccharides complexes sont capables de retenir de grandes quantités d'eau (effet hydratant) rendent la peau lisse et élastique, résorbant les rides. Bien que pénètrant profondément, les gels d'aloès créent à la surface de la peau un film d'hydratation qui protège contre vent, sel, soleil ou particules sales.
Pour favoriser la régénération de la peau (effet anti-radicaux libres), il est conseillé d'appliquer le gel d'aloès avant la crème de nuit ou à la place de celle-ci, et de lui donner le temps de bien pénétrer dans la peau avant d’appliquer d'autres crèmes ou ampoules... L'ECZEMA ATOPIQUELE PSORIASIS
Si les dermatologues y voient une maladie incurable, les thérapeutes adeptes d'une médecine naturelle par contre la considèrent comme une des maladies auto-immunes du métabolisme.
L'eczéma atopique peut toucher n'importe qui à n'importe quel âge. Si la prédisposition génétique joue un grand rôle, un allaitement prolongé peut protéger l'enfant. Un système immunitaire trop faible ou une allergie peuvent, entre autres, provoquer de l'eczéma atopique. Dans l'intestin, 400 sortes de bactéries s’équilibrent entre «bonnes» et «mauvaises». La dysbiose (flore intestinale en déséquilibre) pourrait être une des causes possibles de l'augmentation de l'eczéma atopique. L’état psychique, le métabolisme, l’environnement et l'alimentation pourraient être résponsables.
On suppose qu'un traitement à doses élevées (à évaluer individuellement) à base de jus d'aloès ferox ou d'aloès vera et de gel d'aloès auront des effets bénéfiques en cas d'eczéma atopique et d'autres maladies de peau de nature eczémateuse. L’effet rafraîchissant et hydratant calme immédiatement les démangeaisons, renouvelle la surface lésée de la peau et les cellules profondes. Il est nécessaire de compléter par une crème ou une huille grasse contenant onagre, calendula (souci), betacarotène ou de la vitamine A naturelle.Cette maladie incurable se manifeste très souvent de façon externe et interne. Le traitement ne peut concerner que les symptomes. Beaucoup de ceux qui ont consommé du jus d'aloès en quantités élevées et appliqué plusieurs fois par jour le gel, ont constaté un soulagement.COUPS DE SOLEILLe gel d'aloès stimule les cellules responsables de la pigmentation de la peau (mélanine) et donc le bronzage. En cas de fortes expositions au soleil, le gel d'aloes empêche la formation de rougeurs et de cloques.LES BRULURES
En cas de coup de soleil grave, pour éviter que les cellules brûlées ne s'échauffent et détruisent les cellules saines environnantes, il faut rapidement être suivi et traité médicalement.Les brûlures se divisent en 4 gravités. Mises à part douleurs et cicatrices, il existe toujours un danger d'une surinfection par les microbes pouvant pénétrer jusqu'aux organes internes. Le gel d'aloès se prête au traitement d'urgence en soulageant immédiatement la douleur, réduisant le risque d'infection et favorisant la cicatrisation..
Brûlures écorchures, piqûres d'insectes: onguent au gel stabilisé d'aloe vera ou pulpe fraiche.
L'ACNE
LA GUERISON DES PLAIES Les infections de la peau et des plaies peuvent être évitées grâce aux principes actifs de l'aloès. Le léger film protecteur qu'il crée à la surface des plaies empêche la prolifération de micro-organismes agressifs. Seul le gel d'aloès avec l'ensemble de ses principes actifs peut véritablement améliorer la guérison de plaies. Ce sont les gels de la feuille fraîche qui possèdent toutes les substances vulnéraires et aussi l'activité biologique nécessaire.LE CANCER DE LA PEAUDivers témoignages dans le monde attestent d’un soulagement symptomatique du cancer de la peau si le gel d'aloès est appliqué plusieurs fois par jour.LES VERGETURES
Le gel d'aloès préserve de façon tres efficace des vergetures (grossesse, accouchement).LE LUPUS ERYTHEMATEUX DISSEMINE (LED):
l'histoire de Rita Thomson Le lupus, l'Aloe vera et moi (livre épuisé)
Sur la foi d'un article du National Geographic Magazine relatant les propriétés remarquables de l'Aloès, Rita, bien que peu convaincue, absorba quotidiennement jusqu'à 1dl de jus d'aloès.
En 2 à 3 semaines, son état s'améliora visiblement. Elle retrouva un peu d'énergie. Ses taches rouges ou brunes s'estompèrent peu à peu, les croûtes se résorbèrent. Ses cheveux même se mirent à repousser, en duvet, puis normalement. Quasi sourde et aveugle, Rita utilisa, pour soulager ses yeux et dégager ses oreilles des croûtes qui les avaient envahies, l'activateur à l'Aloe vera, ce qui lui permit de se faire opérer de la cataracte et de supporter des verres de contact.
En moins d'un an, l'état de santé de Rita Thompson s'était amélioré spectaculairement au grand étonnement de ses médecins. Pouvant enfin reprendre une vie normale, elle ne gardait surtout que peu de séquelles : quelques traces infimes de ses affreuses cicatrices qui s'estompèrent avec le temps ..prochainement: aloes et cancerPROBLEMES ARTICULAIRES- FOULURES, ENTORSES, lumbagos, luxations ou tendinites: frotter délicatement avec de la pulpe d'aloès congelée, ou appliquer une poche de glace puis du gel d'aloès.
- AMPOULES: pour les éviter : crème à l'aloe vera, ou gel d'aloès frais; pour soigner une ampoule éclatée: désinfection classique, puis application de gel d'aloe vera.
- BLESSURES: Pour atténuer la douleur: poser une gaze imbibée de gel d’aloes stabilisé; et pour se reconstituer: cure de jus d'aloes.
- ARTHRITE, RHUMATISMES, ARTHROSE, mal de dos: bains, massages au gel et cure de jus d'aloès.AFFECTIONS RESPIRATOIRES
- ASTHME et BRONCHITE: inhalations d’aloe vera, et cure de jus d'aloès
- TUBERCULOSE: en complément du traitement: inhalation de feuilles bouillies d'aloès, et cure de jus frais. SYSTEME NERVEUX
- STRESS, NERVOSISME, ANGOISSES: un verre à liqueur d’aloe vera pur avant chaque repas.
- SCLEROSE EN PLAQUESAUTRES
On a constaté largement, bien qu’aucune étude scientifique complete n’ai été faite, qu’une alimentation légère, végétarienne (plusieurs petits repas/ jour pris dans le calme), supplementée en vitamine E naturelle, en acide gamma-linolénique et en aloe ferox à forte dose, retarde la manifestation de la maladie.
ORL
L’aloes est efficace sur les affections de gorge et douleurs d’oreille
MUQUEUSES BUCCALES, GINGIVALESEn cas d'inflammations, saignement, ou de présence d'un champignon, il est conseillé de faire des massages à base d’aloes (pulpe d'aloès et miel en mélange, ou dentifrice propolis-aloes, à appliquer à l'aide d'une brosse extra souple). Le bain de bouche est salutaire après des interventions dentaires.YEUX
Les gerçures seront résorbées par un stick à lèvres à l’aloé vera.Contre diverses affections oculaires: bains d'oeil de jus d'aloès frais dilué dans de l'eau de source, ou gouttes d'aloès distillé.CHEVEUX
- Pellicules: frictions quotidiennes à la pulpe d'aloès, ou encore avec une preparation à base de gel aloes.
Certes, on trouve dans le grand commerce des anti-pelliculaires, mais certains contiennent du mercure sulfuré pouvant provoquer la chute des cheveux. L'Aloes permet de prendre en compte et traiter les causes internes :- Prévenir la chute: friction à la pulpe d'aloès fraîche mélangée avec du vin blanc sucré + shampooing à l'aloès,
Les pellicules surviennent le plus souvent suite à l'Aloes permet donc de : - l'utilisation d'un shampooing trop agressif qui asseche le cuir chevelu
- une infection bacterienne
permise par un mauvais fonctionnement des glandes sebacées
- un stress important ou un mauvais regime alimentaire
(provoquant ce dysfonctionnement)- ameliorer la circulation sanguine
- favoriser l'activité des glandes sebacees
- raffermir les muscles du cuir chevelu
- stimuler la croissance des cheveuxLa Methode :
- mélanger 1 c.à.s de miel + 2 c.à.s d'huile d'olive (vierge, 1ere pression, etc..) ou de noyau d'abricot.
- Faire chauffer au bain-marie jusqu'à obtenir une pâte uniforme. Puis bien laisser refroidir.
- Ajouter alors 3 ou 4 c.à.s de gel d'aloes.
- Appliquer ce melange partout sur le cuir chevelu en degageant les meches par petites sections.
- Ceci terminé, recouvrir la tête d'une serviette chaude jusqu'à ce qu'elle refroidisse
puis recommencer avec une 2e serviette chaude.
- Faire un bon massage du cuir chevelu (10mn),
et laver les cheveux avec un shampooing doux (de la meilleure qualité possible!) par ex. à la propolis.
ou encore avec du gel d'aloes.voir shampooing doux à l'aloes
voir huile de noyau d'abricot (huile de massage)
voir shampooing à la propolis
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PRECAUTIONS : Comment l'acheter ?
La culture de l'aloes – plante de medecine populaire- est ajourd'hui répandue dans la majeure partie du Mexique et l'Amerique du Nord, non sans grâce aux experts américains en marketing.Le jus et gels frais contiennent les principes actifs inaltérés et on les préférera aux produits concentrés, en poudre, secs ou à pulvériser. Pour optimiser les effets thérapeutiques de l'aloe, des produits purs seront plus utiles que des produits mélangés. On les trouve principalement dans les officines bio car:
De grandes entreprises américaines commercialisent l'aloes en énormes quantités sous toutes formes de présentation. C'est pourquoi beaucoup de produits à base d’aloes sont maintenant de moindre qualité bien que vendu sous l’appellation 100% pur. (en supermarchés, dans certaines pharmacies et parapharmacies).
Ainsi, une poudre d'aloe vera peut en effet contenir jusqu'à 80% d'autres poudres moins chères comme le lactose ou la fécule. On y trouve également de la maltodextrine, qui en augmentant le pourcentage en polysaccharides, déséquilibre le produit. Le spectre des principes actifs y perd alors presque toute son efficacité.En effet, les aloes pharmaceutiques (dont ceux du Cap, de Succotrun, de Curaçao, etc..) et les préparations officinales (teintures, etc..) étant fabriqués à partir de la SEVE, peuvent engendrer un certain nombre de troubles : diarrhées, désordres cardiaques, varices, hemorroides, et sont fortement déconseillées aux femmes enceintes..
NB: quant aux aloes homeopathiques, ils sont fabriqués à partir des preparations pharmaceutiques..Seuls ceux fabriqués à partir des FEUILLES FRAICHES ET ENTIERES, n'ont aucun effet néfaste..
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(*) La papaine (de la papaye) facilite la digestion ainsi que l'elimination des proteines secretees en exces comme les fibres de collagene de la cellulite. Elle a aussi une action anti- inflammatoire contre la cellulite douloureuse, oedemateuse et sur les inflammations de la gorge, pharyns, larynx.
La luteine, egalement presente dans la papaye est un puissant stimulant immunitaire et protecteur des yeux et du coeur.
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(sous reserve que votre commande soit complete,: nom, adresse, produits)
et vous sera expédiée dès réception de votre chèque.
autres produits disponibles en ligneBibliographie:
"Prevention of atheromatous heart disease" Dr AGARWALL OPAngiology, 1985, 36(8); 485-92
"Roentgen dermatitis treated with fresh whole leaf of Aloe vera" Dr COLLINS CE & Dr E. Danhof, American Journal of Remarkable Aloe. Omnimedicus Press 1987
"Anti-inflammatory ands wound healing activity of a growth subsrtance in Aloe vera" Dr DAVIS RH. Am Podiatr Med Assoc 1994, 84(2) 77-81
"Docteur Aloes Docteur Vert" R. DEHIN
"Cultivation and Clinical application of Aloe Vera leaf" DrFINE AF, Radiology, 1938, 31 ; 735/5
Diet Infos n°102, Mars2000"Aloe. Myth Magic Medicine" Odus M. HENNESSEE, Universal Graphics 1989
"Aloe Vera" Dr KLEIN AD, J. Am Dermatol. 1988, 18(4); 714-20
"Aloeferox" Sandra NOTTER, Zurich Naturopathe-physiotherapeute-dieteticienne
"Aloe Vera. A mission discovered" Lee RITTER 1993
"Aloes la plante qui guerit" M. SCHWEITZER, 1995
"Anti-inflammatory activity of extracts from Aloe vera gel" Dr VASQUEZ Journal of Ethnopharmacology, 1996, 55(1); 69-75Laboratoires VERDALOE Hygiene & Cosmetiques France
"Aloe Vera: a systematic review of its clinical effectiveness" Dr VOGLER BK. British Journal of General Practice, 1999, 49 (447) 823-828
"Guerir par l'Aloes" W. WIRTH
voir aussi plantes stimulantes (sud americaines: aloes)
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